Evita lesiones: controla la oxidación muscular y entrena con seguridad

Cuando consideramos el uso de CBD en atletas, los aspectos que generan mayor interés son, principalmente, el manejo del dolor, así como las lesiones musculares y tendinosas que son comunes en la práctica deportiva debido a los repetidos traumas que sufren los músculos, lo que conlleva a la pérdida de funcionalidad y al aumento de la inflamación y el dolor.

Beneficios del CBD y la Melatonina en la recuperación muscular

El uso de CBD, especialmente en forma tópica, puede resultar muy beneficioso, como evidencian estudios recientes (Burr et al., 2021; McCartney et al., 2020). Se ha observado una notable reducción en los niveles de creatina quinasa, un marcador de daño muscular, después de la aplicación tópica de CBD, lo que sugiere una disminución significativa en la inflamación. Estudios realizados por el Prof. Tresguerres han demostrado una disminución del estrés oxidativo muscular con la administración de CBD Phexia, acelerando así la recuperación muscular. Estos beneficios pueden potenciarse aún más con la combinación de melatonina y CBD, que actúan sinérgicamente como antiinflamatorios, analgésicos y antioxidantes.

Mecanismos de acción del CBD

El tratamiento con CBD proporciona una fuente externa de materia prima al sistema, lo que aumenta los niveles de Anandamida y otras sustancias que regulan e inhiben la percepción del dolor al disminuir la excitabilidad nerviosa y prevenir la liberación de neurotransmisores, lo que resulta en un efecto analgésico. Además, debido a su similitud con la serotonina, el CBD bloquea los receptores 5HT1A y 5HT3, teniendo un efecto anti nociceptivo. También reduce las respuestas inflamatorias al inhibir la liberación de mediadores proinflamatorios y mejorar los niveles de interleucina antiinflamatoria.

Uso tópico de la Melatonina

La inflamación crónica es un factor clave en el desarrollo de diversas enfermedades, abarcando desde trastornos cardiovasculares y autoinmunes hasta problemas metabólicos y psiquiátricos. En este contexto, la melatonina, una hormona asociada al ritmo circadiano, emerge como un componente esencial gracias a su potente efecto antiinflamatorio. Un análisis exhaustivo de ensayos clínicos, que evaluó a 1517 participantes, reveló que la melatonina exógena posee la capacidad de reducir significativamente los marcadores inflamatorios, lo que la posiciona como una herramienta prometedora en la prevención y tratamiento coadyuvante de trastornos inflamatorios.

Por otro lado, la melatonina destaca por su perfil de seguridad y escasos efectos secundarios, lo que la convierte en una opción especialmente atractiva para su uso en la prevención de estos trastornos, sobre todo en poblaciones de edad avanzada donde la inflamación crónica tiende a ser más prevalente y perjudicial.

Uso tópico del CBD

El CBD ha demostrado reducir la dependencia de analgésicos convencionales, incluyendo los opiáceos, al actuar sobre los receptores CB1 y los receptores opioides localizados en las regiones cerebrales relacionadas con el procesamiento del dolor. Un estudio reciente reveló que el uso de un gel rico en CBD permitió a la mitad de los pacientes reducir su ingesta de opiáceos.

En un ensayo clínico abierto realizado en 2019, se aplicó una crema tópica de CBD al 2,5% y 5% en 22 sujetos con diversos tipos de dolor agudo y crónico durante un período de 14 días, utilizando la escala analógica visual del dolor. Los pacientes aplicaron la crema hasta cuatro veces al día y experimentaron una reducción constante y significativa del dolor, con una disminución del 32%. Sin embargo, los cambios en los niveles de dolor en sujetos con dolor severo fueron menos evidentes, aunque la introducción de una crema al 7,5% demostró una disminución del 35% en el dolor intenso. Este hallazgo resalta la importancia de elegir productos con una concentración adecuada de CBD para obtener resultados óptimos.