Te contamos cuáles son los efectos de la Melatonina y el CBD sobre tu piel de la mano de nuestros asesores médicos

Descubre todas sus propiedades y los beneficios que puede traer a tu vida diaria y sobre tu piel.

La melatonina es una hormona conocida principalmente porque ayuda a regular el sueño. Su actividad se sincroniza cuando nos despertamos, se reprime y por la noche se activa. Permanece en modo letárgico de día y despierta de noche para actuar durante 12 horas. Dicho de otro modo, es la hormona que nuestro cerebro produce como reacción a la oscuridad y que ayuda a sincronizar los ritmos circadianos, nuestro reloj biológico, que se rige por periodos de 24 horas. Sin embargo en los últimos años, ha recibido mayor atención por parte de la comunidad científica a raíz del descubrimiento de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

La piel sufre un proceso de deterioro con la edad y además la producción de melatonina disminuye. Esta hormona mejora la calidad de nuestra piel recuperando los tejidos y protegiéndola de los daños ambientales tales como el tabaco o la radiación ultravioleta. Ayuda a regenerar las células de la piel dañada, su aspecto y estado de salud. Estimula la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico, también repara los vasos dañados, mejora la circulación sanguínea y aumenta el aporte de nutrientes y de oxígeno.

El CBD por su parte tiene propiedades relajantes, nutritivas, calmantes y que además es capaz de aumentar la capacidad de adaptarse a factores ambientales y evitar el daño causado por los mismos. El CBD, o cannabidiol, contiene varios antioxidantes, vitamina E y ácidos grasos. Tiene un efecto beneficioso como regenerador celular, inhibiendo la pérdida de colágeno y previniendo el envejecimiento prematuro de la piel. Por esta razón, también se utiliza mucho en cosmética anti-envejecimiento.

¿Por qué tomar Melatonina y CBD?

Los fármacos que ayudan a conciliar el sueño, lo hacen alterando la arquitectura del sueño. La arquitectura del sueño, es la división del tiempo de sueño en sueño ligero, sueño profundo y sueño REM. Además las personas que usan medicación para conciliar el sueño tienen mayor riesgo de desarrollar deterioro cognitivo. Estudios clínicos han demostrado que el CBD mejora la calidad de sueño sin ejercer influencia sobre la arquitectura del sueño eliminando los efectos nocivos que tiene la medicación.El CBD potencia sus efectos beneficiosos si se mezcla con otros productos naturales como la Melatonina, mejorando el sueño o actuando como antiinflamatorio tanto si se usa en aceites como en cremas.