La biodisponibilidad del CBD o, lo que es lo mismo, la cantidad de CBD que el organismo absorbe realmente, es mayor o menor en función de cuál sea el aceite portador y su vía de administración.

En cuanto a la forma de administración, la información existente es clara y sin lugar a la duda; sin embargo, en cuanto a la elección del aceite portador con el que elaborar el producto final, existen distintas opciones igualmente válidas. Os lo contamos en este post.

La mejor forma de tomar aceite de CBD

Está ampliamente comprobado que la administración de aceite de CBD por vía sublingual es la segunda mejor opción (solo por detrás de la inhalación), con una biodisponibilidad de 15 a 35%.

Si bien la inhalación de CBD a través de un vaporizador ofrece la mayor biodisponibilidad de todas (entre el 34 y el 46%, o incluso más en ciertos casos), la ingesta de aceite de CBD es una opción ampliamente elegida, que, bien tomada, proporciona un gran efecto que aparece al cabo de 20-30 minutos y se mantiene estable durante 6 horas aproximadamente.

Al realizar la toma sublingual correctamente, el CBD pasa directamente a la sangre a través de la mucosa bucal y los capilares sublinguales, por lo que se evita su paso por el sistema digestivo, con lo que aumenta su biodisponibilidad, evita posibles interacciones medicamentosas y asegura la estabilidad del efecto. Por estas razones, se considera la vía sublingual la forma más efectiva de utilizar CBD por vía interna. 

Sin embargo, en España, el uso sublingual del CBD no está legalmente permitido por el momento, puesto que, a día de hoy, aún no ha recibido la certificación para ser registrado como un producto alimenticio. Por tanto, nos vemos obligados a advertir que, según la legalidad vigente en nuestro país, su utilización debería ser tópica. En cambio, en otros muchos países (Estados Unidos, Canadá…), el uso sublingual ya está regulado y permitido, al estar reconocido como suplemento alimenticio.

Por último, ingerir comestibles de CBD (como gominolas, etc.) tiene la biodisponibilidad más baja (como la absorción por vía tópica), entre 6 y 20%.

Mejores aceites portadores de CBD

Resuelta la cuestión de la vía de administración, vamos ahora con la elección de los aceites portadores. 

El aceite portador ayuda a que el CBD, los terpenos y otros compuestos beneficiosos del extracto de Cannabis Sativa lleguen a nuestro organismo. Los más comunes son: aceite de oliva, de cáñamo, de coco, de comino negro y aceite MTC (derivado del aceite de coco). 

En Phexia usamos aceite de oliva en los aceites CBD de bajas concentraciones (aceite de CBD 10%, CBD 15% y CBD 20%) y el aceite MCT en las más altas (aceite CBD 30% y CBD 40%) y en nuestro aceite de CBD y menta. 

Puesto que el organismo absorbe cada aceite con mayor o menor eficacia, añadir uno u otro en la elaboración del producto se debe a diversos criterios. Para entenderlo mejor, veamos uno por uno los aceites portadores y sus propiedades.

Aceite de oliva como portador de CBD

Siendo Phexia una marca española, no podíamos dejar de contar con el aceite de oliva en la elaboración de nuestros productos, concretamente en los aceites de menor concentración (entre el 10 y el 20%).

Las numerosas propiedades beneficiosas para la salud de este aceite lo convierten en una excelente opción para la elaboración de nuestros productos. El aceite de oliva es muy rico en ácido oleico (reduce la inflamación y, según algunos estudios, incluso inhibe la proliferación de células tumorales), en ácidos grasos omega-3 y 6 (compuestos importantes de las membranas celulares que ayudan a regular la inflamación y la presión arterial) y en antioxidantes (pueden prevenir o retrasar los daños a las células). Por todo ello, es el aceite portador en nuestros aceites de baja concentración de CBD, pensados para aquellas personas que buscan una ayuda natural para su bienestar diario (dormir mejor, mantener el estrés o ansiedad a raya, tener mayor capacidad de concentración, mejor rendimiento deportivo y mejor estado de salud general).

Aceite MCT como portador de CBD

El aceite MCT está hecho de triglicéridos de cadena media, moléculas muy pequeñas y muy fáciles de digerir, motivo por el cual es ampliamente utilizado en la elaboración del aceite de CBD, porque es probable que esa cualidad mejore la biodisponibilidad.

Por otro lado, y dado que algunos estudios también sugieren que el aceite MCT puede disminuir el apetito y estimular el metabolismo, esta cualidad es especialmente interesante para aquellas personas que quieren consumir aceite de CBD para perder peso.

Este es el aceite utilizado en la elaboración de nuestros aceites de concentraciones más altas, pensados para aquellas personas que buscan un uso altamente medicinal (para contrarrestar los síntomas de algunas enfermedades, como por ejemplo el alivio del dolor crónico o su acción antiinflamatoria) y para un alto rendimiento deportivo en atletas, entre otros casos.

Asesoramiento personalizado gratuito sobre CBD

Como ves, en función de los objetivos que persigamos, elegiremos una concentración más o menos alta, que también estará asociada a la mayor o menor biodisponibilidad del CBD y al tipo de aceite portador presente en su formulación. Si tienes dudas sobre qué aceite de CBD tomar, puedes hacer nuestro test online para recibir tu recomendación por email o pedir asesoramiento personalizado directo de forma gratuita con nuestros especialistas en wecare@phexia.com.